UKK

Ilonen miniateriaseos on terveellinen ja vatsaystävällinen ateriapohja, joka on suunniteltu tekemään arjen tutuista välipaloista hetkessä täysipainoisia. Seos ei ole perinteinen mysli tai pelkkä proteiinijauhe, vaan 7 kasvikunnan lähteestä luotu kokonaisuus, joka lisätään suoraan puuron, jogurtin tai maitojuoman joukkoon.

Tiedämme, että halu syödä hyvin kohtaa usein arjen kiireet ja uupumuksen. Ilonen on tehty helpottamaan elämääsi: se sisältää valmiiksi optimoidun suhteen kasviproteiineja, hyviä rasvoja sekä kuituja, jotka pitävät nälän loitolla ja verensokerin tasaisempana. Kun lisäät kolme ruokalusikallista seosta suosikkiruokaasi, ravitseva välipala valmistuu alle minuutissa ilman säätöä.

Ilonen on suunniteltu jokaiselle, joka haluaa syödä ravitsevasti ja voida hyvin, mutta jonka arjessa aika, energia tai olosuhteet eivät aina riitä monimutkaiseen ruuanlaittoon. Se on täydellinen apuri erityisesti sinulle, jos joku näistä kuulostaa tutulta:

Kiireisille arjen pyörittäjille ja työssäkäyville: Kun työpäivä venyy, eväät unohtuvat tai uupumus iskee, Ilonen pelastaa. Saat tehtyä tavallisesta jogurtista tai puurosta täysipainoisen ja nälkää pitävän miniaterian alle minuutissa.

Matkaajille, reissaajille ja retkeilijöille: Kun olet hotellissa työreissulla, ulkomailla, asuntoautolla tien päällä tai vaeltamassa luonnossa, vatsaystävällisen ja ravitsevan ruuan löytäminen on usein haastavaa. Ilonen-pussi kulkee kevyesti mukana laukussa tai repussa. Saat luotua täysipainoisen miniaterian minne tahansa – tarvitset vain kupillisen jogurttia, puuroa tai maitojuomaa.

Herkkävatsaisille ja suoliston hyvinvoinnista kiinnostuneille: Koska seos on puhdas, luonnollinen ja täysin vapaa lisä- ja makeutusaineista, se sopii erinomaisesti rauhoittamaan kuplivaa ja herkkää vatsaa (myös matkustelun aiheuttamaa stressivatsaa). Sen 7 kasvikunnan lähdettä ruokkivat monipuolisesti suoliston hyviä bakteereja.

Koko perheen ravitsemuksen tueksi: Ilonen on loistava tapa sujauttaa huomaamatta laadukkaita kuituja, hyviä rasvoja ja kasviproteiineja myös perheen nirsoimpien ruokavalioon. Seos sulautuu helposti vaikkapa lasten suosikkismoothieen tai välipalarahkaan.

Ilonen on tehty helpottamaan elämääsi – missä päin maailmaa tahansa.

Ilosen reseptissä ei käytetä lainkaan gluteeniviljoja (vehnää, ohraa tai ruista), ja tuote on täysin maidoton sekä vegaaninen. Kaikki käyttämämme raaka-aineet ovat luonnostaan gluteenittomia. Huomioithan kuitenkin, että härkäpavun ja hampun osalta emme voi täysin poissulkea tuotantoketjun ristikontaminaation riskiä, joten tuote saattaa sisältää pieniä jäämiä gluteenista. Seos sopii erinomaisesti gluteenia vältteleville.

Koska jokaisen herkkävatsaisen ja IBS-oireista kärsivän vatsa on täysin yksilöllinen, tuotteen sopivuus itselle selviää parhaiten kokeilemalla. Ilosen reseptit on pyritty tekemään mahdollisimman vatsaystävällisiksi: olemme jättäneet kaikki keinotekoiset lisäaineet, makeutusaineet ja sokerit kokonaan pois, ja valinneet pohjaksi puhtaita, suolistoa helliviä raaka-aineita.

Huomioithan kuitenkin, että tuotteissamme käytetään aitoja luonnon marjoja ja hedelmiä, joista osa sisältää FODMAP hiilihydraatteja.

Ei välttämättä. Ilonen on kuitupitoinen ateriapohja, ja äkillinen kuidun lisääminen ruokavalioon voi aluksi aiheuttaa vatsan kuplintaa, ilmavaivoja tai lievää turvotusta. Tämä on täysin normaali suoliston reaktio, kun hyödylliset bakteerit alkavat töihin, eikä se tarkoita, että tuote olisi sopimaton.

Jos vatsasi reagoi herkästi, kuitujen määrää kannattaa lisätä ruokavalioon asteittain: aloita esimerkiksi vain yhdellä teelusikallisella Ilosta päivässä ja nosta määrää pikkuhiljaa kohti kolmea ruokalusikallista. Muista myös juoda runsaasti nestettä pitkin päivää, sillä kuitu tarvitsee vettä toimiakseen optimaalisesti ja pitääkseen vatsan toiminnan pehmeänä.

Ei riitä, sillä suoliston hyvinvoinnin kannalta kuitujen laatu ja monipuolisuus ovat jopa tärkeämpiä kuin pelkkä grammamäärä. On huomattavasti hyödyllisempää syödä päivittäiset kuidut kymmenestä eri lähteestä kuin vain yhdestä.

Ajattele suolistoasi kuin miljardien työntekijöiden tehtaana – eli suoliston mikrobiomina. Tässä tehtaassa eri bakteeriryhmillä on täysin omat erikoistehtävänsä: yksi ryhmä rakentaa vastustuskykyä, toinen huolehtii vireystilasta ja kolmas pitää vatsan pehmeänä ja rauhallisena.

Nämä eri työntekijäporukat ovat kuitenkin nirsoja ruokailijoita ja tarvitsevat ravinnokseen täysin eri tyyppisiä kuituja. Jos syöt päivästä toiseen vain yhtä kuidun lähdettä, ruokit vain pientä osaa työntekijöistäsi. Mitä silloin tapahtuu? Loput porukat nälkiintyvät, lakkaavat tekemästä työtään ja koko tehtaan toiminta sakkaa – mikä tuntuu sinulla väsymyksenä, vatsavaivoina ja vastustuskyvyn heikkenemisenä.

Jotta suoliston koko tehdas toimii täydellisesti, jokaisen porukan on saatava oma lempiruokansa. Laaja kansainvälinen American Gut -suolistotutkimus on osoittanut, että henkilöillä, jotka söivät viikon aikana 30 tai enemmän erilaista kasvikunnan ja kuidun lähdettä, oli huomattavasti monimuotoisempi mikrobiomi ja parempi terveys. Ilonen miniateriaseoksissa on aina 7 eri kasvikunnan lähdettä (kaikkien tuotteiden yhteenlaskettu kasvikunnan lähteiden määrä on 15), joten kuitujen lähteiden lisääminen arkeen käy vaivatta ja edullisesti – ilman keittiön kaappien täyttämistä kymmenillä eri purnukoilla.

Kyllä

Kaikki käyttämämme raaka-aineet ovat luonnostaan gluteenittomia. Huomioithan kuitenkin, että härkäpavun ja hampun osalta emme voi täysin poissulkea tuotantoketjun ristikontaminaation riskiä, joten tuote saattaa sisältää pieniä jäämiä gluteenista. Seos sopii erinomaisesti gluteenia vältteleville.

Miten paljon seosta käytetään kerralla? Noin 3 ruokalusikallista / 0,5 dl riittää tekemään jogurtista, puurosta tai juomasta miniaterian.

Ilonen sisältää 100 % luonnollisia, puhtaita raaka-aineita. Seokset ovat rakennettu 7 kasvikunnan lähteestä, jotka sisältävät kuitua, proteiinia ja hyvä rasvoja ja ne on valittu erityisesti vatsan hyvinvointia ja tasaista energiaa silmällä pitäen. Makunsa miniateriaseokset saavat aidoista pakastekuivatuista marjoista ja hedelmistä, minkä ansiosta seoksessa on tallella luonnon omat vitamiinit ja aromit ilman lisättyä sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita.

Suosimme kotimaisia pientuottajia aina kun se on mahdollista. Niiden raaka-aineiden osalta, joita ei ole kotimaassa tarjolla, käytämme joko suomalaisia tai eurooppalaisia, sertifioituja tukkuliikkeitä. Näin pystymme varmistamaan, että tuotantoprosessi on sekä turvallinen että eettinen.
Raaka-aineiden alkuperämaat:
Hamppuproteiini: Suomi
Härkäpapuhiutale: Suomi
Pellavarouhe: Suomi
Kaurajauho: Suomi
Villi Mustikka: Suomi, Ruotsi, Liettua, Viro, Puola, Ukraina, Serbia, Latvia
Mansikka: Puola, Bulgaria, Ukraina, Espanja, Marokko, Egypti, Turkki
Omena: Puola
Aronia: Puola
Banaani: Ecuador, Norsunluurannikko, Intia, Guatemala
Mustaherukka: Puola, Liettua
Puolukka: Suomi, Ruotsi, Viro, Ukraina
Mango: Intia, Mali, Peru, Mexico, Egypti, Vietnam
Ananas: Intia, Vietnam
Suola: Turkki
Psyllium: Intia
Kookos: Sri Lanka, Filippiinit
Kaneli (Ceylon): Madagaskar
Inkivääri: Intia

Kyllä ja ei. Suosimme luomua niiden raaka-aineiden osalta, joiden viljely vaatii paljon torjunta-aineita. Tällä hetkellä käytämme luomulaatua:

•            Mansikka
•            Banaani
•            Omenajauhe sekä -kuutio
•            Kaneli
•            Inkivääri
•            Aronia

Marja- ja hedelmäjauheiden saatavuuteen vaikuttavat monet tekijät, ja luomulaatuisia jauheita ei aina ole saatavilla. Lisäksi osa käyttämistämme marjoista ja hedelmistä ovat sellaisia, että niiden viljelyyn ei tarvita torjunta-aineita / ne kasvavat villinä luonnossa.

Tuotteet pakataan Suomessa.

Ilonen on pakattu korkealaatuiseen, kotimaiseen paperipussiin, joka valmistetaan Suomessa, Valkeakoskella. Koska tuotteemme sisältää herkkiä luonnon raaka-aineita ja eritoten marjajauheet kokkaroituvat herkästi ollessaan ilman kanssa kosketuksissa, pussin sisäpintaan on lisätty erityiset happi- ja kosteusbarrierit. Toisin kuin useimmat markkinoilla olevat marjajauhepakkaukset, jotka vaativat alumiinia tai muovia, Ilosen pussin voi kierrättää täysin puhtaasti kartonkina.

Huomaathan, että koska pussin päämateriaali on aitoa paperia, se rypistyy ja kerää jälkiä herkemmin kuin kova muovipinta esimerkiksi laukun pohjalla. Rypyt ovat kuitenkin se hinta, jonka maksamme mielellämme ekologisemmasta ja luontoa säästävästä pakkauksesta!

Löydät oman suosikin kokeilemalla, mutta asiakkaamme ovat kehuneet eritoten maustamatonta jugurttia, turkkilaista jugurttia, kaurapuuroa sekä ihan tavallista maitoa. Ja toimii nämä kuulemma vedessäkin, jos ei muuta ole saatavilla.

Ehdottomasti, ja se on itse asiassa suositeltavaakin. Suoliston hyvät bakteerit tarvitsevat polttoainetta joka ikinen päivä. Parhaan hyödyn Ilosen sisältämistä puhtaista marjoista, kuiduista, kasviproteiineista ja pehmeistä rasvoista saakin silloin, kun sitä nautitaan säännöllisesti osana päivittäistä arkiruokavaliota. Ilonen pitää suolistosi työntekijät tyytyväisinä ja vireystilan tasaisena.

Kyllä - Kahden pussin Kokeile Ilosta -starttipaketti toimitetaan luukkuunjakeluna suoraan postilaatikkoosi tai -luukkuusi, joten sinun ei tarvitse noutaa sitä automaatista. Tätä suuremmat tilaukset toimitetaan pakettiautomaattiin.

Ilonen on kotimainen perheyritys, jonka perustajina toimii suomalainen pariskunta, Elli ja Mika. Ajatus Ilosesta syntyi puhtaasti omasta arjestamme ja Ellin työstä työterveyshuollon asiantuntijana. Koimme ensin itse, miten vaikeaa on syödä terveellisesti arjessa ja näimme saman haasteen myös vastaanotolla: tietoa on siitä, miten pitäisi syödä voidakseen hyvin, mutta kiire, uupumus ja stressaava arki tekevät terveellisistä valinnoista vaikeita.

Halusimme luoda tieteelliseen tutkimusnäyttöön perustuvan, aidosti vatsaystävällisen ja arkea helpottavan ratkaisun, joka ei vaadi elämäntapojen täydellistä mullistamista tai itsekuria. Meille oli alusta asti selvää, ettemme halua luoda markkinoille yhtään uutta turhaa elintarviketta, vaan puhtaan ja 100 % luonnollisen tuotteen, johon voimme itse ammattilaisina täysin luottaa. Herkät vatsamme (ja jos Mikalta kysytään niin myös Ellin verensokeri heilahtelut) ovat olleet tuotteen toimivuuden mittarina.

Ilonen on perustettu tekemään terveellisestä syömisestä helppoa ja mutkatonta – ilman säätöä ja suorittamista.